Comment sortir d'un bore out ?

Si votre journée de travail se résume à scruter votre montre et à faire des allers-retours fréquents à la machine à café, il est probable que vous fassiez partie des salariés qui s'ennuient au travail 🥱

Le sentiment de ne pas être utile au quotidien peut devenir extrêmement pesant et entraîner une perte de confiance en soi et un désengagement, pouvant mener à l'isolement voire à la dépression. Cette forme de souffrance professionnelle, encore peu connue, est appelée le "bore-out".

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